Детско-юношеская спортивная школа продолжает набор в спортивную секцию "Бокс"!

Бокс развивает силу, выносливость, координацию, гибкость, быстроту, умение концентрироваться. Приучает к дисциплине и закаляет волю.

Регулярные занятия боксом помогают укрепить здоровье, улучшают работу опорно-двигательного аппарата, мышечного корсета, кровеносной и дыхательной системы.

В систему тренировок входит: 
Разминка
Школа бокса (постановка техники ударов, защит, передвижений, комбинаций)
Работа в парах (отработка приёмов, спарринги)
Постановка ударов на боксерском мешке
Общая и специальная физическая подготовка.

 Звоните и записывайтесь 8(84-239) 21-2-78